Sérinity et la Sophrologie

Voici Sérinity, un petit chat qui ronronne et nous apprend à vivre les émotions paisiblement. C’est grâce à lui que j’accompagne vos enfants à la découverte de leurs ressentis. Véritable mascotte, il aide les plus jeunes à reproduire les exercices de Sophrologie et à trouver les bons mots pour exprimer leurs émotions.

Je présente les exercices sous forme de jeu afin de rendre la séance entièrement ludique pour votre enfant. La relaxation guidée est un moment de « petite histoire magique » qui leur permet d’apprendre à se poser, tout en intégrant des images personnalisées pour se construire positivement.

Sur quoi peut-on agir en Sophrologie chez les enfants ?