Un cadre bienveillant et sécuritaire.
En groupe de 3 à 8 personnes.
1h30 par séance.
Outil d’exploration de soi, l’écriture créative s’appuie sur des notions de psychologie et d’art-thérapie au travers d’exercices spontanés d’écriture et de dessin. Nul besoin d’être doué en arts ou en écriture, il s’agit ici d’éveiller sa créativité et d’apprendre à s’écouter, se lire.
Contenu de l’atelier :
- Un thème défini à l’avance :
- Un choix de thème préalablement défini afin d’établir un travail à la fois individuel, mais également de groupe.
- Un support pour se lancer : une photo, un dessin à compléter, un début ou une fin d’histoire, une émotion… Quelque chose est présenté au groupe pour amorcer le travail créatif.
- La libre expression :
- Un espace pour écrire, créer à sa guise ainsi que du matériel varié : construction, modelage, collage, écriture, dessin…
- Présence d’une professionnelle, certifée en coaching, sophrologie, créatrice et animatrice d’ateliers créatifs, pour accompagner avec bienveillance.
- Le partage et l’expression des ressentis :
- Lecture ou démonstration de l’oeuvre pour s’affirmer et s’exprimer (non obligatoire).
- Tenue d’un journal créatif par personne pour prendre conscience de sa progression.
- Possibilité de présenter des expositions en cours/fin d’année des différents travaux de groupe.
Sophrologue & Créatrice d''ateliers jeunesse 