Des ateliers créatifs pour la Jeunesse
Des études scientifiques ont permis de démontrer que la pratique d’une activité artistique pourrait réduire les états de stress tout en développant des ondes Alpha dans le cerveau. Ces ondes génèrent un état de relaxation et sont donc synonymes de sensation de bien-être.
Le créatif, c’est ma spécialité. Je touche à tout : le ludique au travers de jeux, l’écriture sous toutes ses formes, le manuel avec le dessin, la peinture, l’origami, etc. C’est grâce à ces outils thérapeutiques que j’ai créé deux marques regroupant des ateliers bienveillants et fun pour amener les enfants et adolescents à développer leurs compétences socio-émotionnelles. Un seul objectif : se construire positivement.
La clé des émotions
Des jeux pour explorer ses émotions et gagner des clés de bien-être.
Chapitre créatif
Des ateliers autour du livre pour développer sa créativité et se questionner.
Sophrologue & Créatrice d''ateliers jeunesse 